VITAMINES EN MINERALEN
Je lichaam heeft dagelijks vitamines en mineralen nodig om te kunnen functioneren. Denk aan het belang van vitamine C voor je weerstand. Maar wist je dat vitamines en mineralen ook een cruciale rol spelen bij de energiestofwisseling? Als je soms onvoldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt, kan dat invloed hebben op je energieniveau.
VITAMINEN TER ONDERSTEUNING VAN JE ENERGIENIVEAU
Vitaminen zijn onmisbaar bij veel processen die zich dagelijks afspelen in je lichaam. Vitaminen zijn zogenaamde chemische verbindingen en spelen met name een belangrijke rol bij de groei, het herstel en het goed functioneren van je lichaam. Ook zijn ze belangrijk voor het op peil houden van je energie* en weerstand**. Vitaminen komen van nature voor in onze voeding: je lichaam maakt ze niet of onvoldoende zelf. Bekende vitamines zijn bijvoorbeeld vitamine B (onder andere B12, B6 en B1), vitamine C en vitamine D (D3).
MINERALEN
Mineralen -en de functie van mineralen- zijn vaak minder bekend dan die van vitamines. Zou je zonder te spieken bijvoorbeeld drie mineralen weten op te noemen? Bekende mineralen in onze voeding zijn onder andere ijzer, calcium en zink. Je lichaam heeft deze stoffen wel nodig, maar kan ze niet zelf aanmaken.
ESSENTIËLE MINERALEN EN SPOORELEMENTEN
Het is nog niet wetenschappelijk aangetoond dat je lichaam alle mogelijke mineralen en sporenelementen nodig heeft om dagelijks goed te kunnen functioneren. Wél is bewezen dat je lichaam, om gezond te blijven, niet zonder mineralen zoals natrium, calcium, magnesium, kalium, fosfor en chloride kan. Essentiële spoorelementen zijn chroom, ijzer, koper, zink, mangaan, jodium, seleen en molybdeen.
VITAMINES EN MINERALEN IN VOEDING
Als je vermoeid bent dan is het slim om kritisch te kijken naar het voedingspatroon. Een voedingspatroon omvat, volgens de ‘Richtlijnen Goede Voeding’ van de Gezondheidsraad, elke dag minstens 250 gram groente en om 2 porties fruit per dag. Het blijkt alleen dat Nederlanders soms minder dan de aanbevolen hoeveelheden voedingsstoffen binnenkrijgen***. Dit kan invloed hebben op het energiemetabolisme waardoor je het gevoel kunt krijgen ‘vaak moe’ te zijn.
VITAMINES EN MINERALEN IN SUPRADYN
Sta actief in het leven! Supradyn Complex Energy voorziet je lichaam van alle dagelijkse vitamines, mineralen en sporenelementen als aanvulling op de voeding. Het is speciaal ontwikkeld om...
- Je natuurlijke energie te activeren en je weerstand te ondersteunen,
- Als extra energie bij vermoeidheid
- Ter ondersteuning van je energieniveau en om geestelijk en lichamelijk vitaal te blijven
